viernes, 6 de enero de 2017

Coaching para Dummies


Este libro de la muy exitosa serie de manuales para Dummies te enseña que el Coaching es una herramienta eficaz que te impulsa a la acción y te  permite alcanzar tus objetivos de vida. 

El Coaching puede ayudarte a superar los miedos y las creencias que te separan de esos objetivos y, de esta manera, te facilita el acceso a la sabiduría interior, donde están las respuestas que necesitas para maximizar tu potencial de desarrollo.

A través de la lectura de este libro puedes :

  • Conocer los aspectos básicos del Coaching y aprender cómo funciona el diálogo entre el coach y el coachee para impulsarte en la dirección correcta
  • Aprender a sacar partido de ti mismo y comenzar a dar tus primeros pasos en tu camino personal mediante un mayor autoconocimiento
  • Comprender cómo el Coaching puede ser de utilidad para todos los aspectos de tu vida, en tu profesión y trabajo, en las relaciones personales, en tu relación con el dinero, entre otros
  • Alcanzar el equilibro, lograr una vida integral y armoniosa
  • Controlar el estrés y mejorar tu calidad de vida
  • Descubrir por qué tú eres único, no hay otro cómo tú 
  • Realizar un cambio radical, trabajar para el cambio y prepararte para disfrutarlo


Sobre los autores:
Jeni Mumford es una exitosa coach de personas y organizaciones. Es además una reconocida profesional en el área de la programación neurolinguística. Alfredo Diez es un reconocido experto en inteligencia emocional en las organizaciones, autor, académico, conferencista y consultor internacional de empresas.


Mi opinión es que este  es un verdadero manual de Coaching, muy útil para una persona que no tenga conocimientos sobre esta disciplina y es para alguien que esté dispuesto a practicarse el autocoaching, para lo que se requieren grandes dosis de disciplina, perseverancia, disposición hacia el autodescubrimiento  así como enormes expectativas y deseos de realizar sus objetivos.

En caso de que leas este libro y desees hacer un verdadero cambio y talvez quieras pero no puedas o no desees hacerte el autocoaching, recomendamos la ayuda directa de un coach. Nos ponemos a tu disposición si te decides a realizar un cambio radical,  te ayudaremos a motivarte, tomar el control de tu vida y desarrollar todo tu potencial.

El cambio es posible.

Marcia Pérez Jiménez
Coach
www.humanperspectivesrd.com


jueves, 5 de enero de 2017

Reinventarse: tu segunda oportunidad

En esta oportunidad recomiendo la lectura de este inspirador libro, donde el autor expone los aspectos menos conocidos y más importantes del funcionamiento de la mente humana e invita al lector a caminar en este proceso de auto descubrimiento en el que de forma progresiva irá comprendiendo que lo que hay dentro de él es un espacio sorprendente y mágico. 

Este libro nos motiva a adentrarnos un poquito más en nuestra verdadera realidad, a darnos cuenta de que gran parte de la angustia y el sufrimiento que experimentamos en la vida es optativo y que nuestra naturaleza fundamental es fuente de energía, sabiduría, serenidad, alegría, de creatividad y de amor.

Reinventarse no quiere decir convertirse en alguien distinto a quien se es, sino en sacar a flote nuestro verdadero ser
Es en este nuevo espacio de posibilidades donde afloran la creatividad, la sabiduría y la energía que transforman por completo nuestra experiencia, trayendo una mayor serenidad, ilusión y confianza a nuestras vidas. Está en nosotros, en el ejercicio de nuestra libertad personal, hacer elecciones que paulatinamente nos lleven a transformar nuestra forma de mirar.

Sobre el autor : Dr. Mario Alonso Piug

Es médico cirujano, con experiencia de 30 años y desarrolló un gran interés en la Psicología Positiva, el Coaching y la Inteligencia Emocional, recibiendo formación académica en estas áreas con Daniel Goleman, Howard Gardner,  entre otros.

Es conferencista internacional y ha sido profesor universitario en España. Actualmente imparte conferencias y cursos sobre Liderazgo, Comunicación, Creatividad y Gestión del estrés, a nivel nacional e internacional para múltiples universidades y empresas.

miércoles, 4 de enero de 2017

''Despertando al Gigante Interior'', de Anthony Robbins



Este libro del famoso coach, conferencista y motivador de Estados de Unidos de América ha sido un bestseller a nivel mundial. El título de la publicación en inglés es ''Awaken  the Giant within''. Es un libro de desarrollo personal orientado a la acción y es una excelente guía de autodominio para mejorar la calidad de vida.

A continuación comparto algunas ideas centrales que expone el autor , las cuales  constituyen elementos normales en la práctica de la disciplina del Coaching  :
  • Cualquier persona puede tomar el control de su vida y explotar las fuerzas que moldean su destino si aplica los principios fundamentales del autodominio.
  • El autodominio es la clave para la calidad de vida. En particular, crear, alimentar y fortalecer un poderoso sistema de creencias es de vital importancia, si lo hace, su vida necesariamente seguirá esa dirección.
  • Cualquier cosa que desee tener o lograr en la vida se puede alcanzar con el sistema de creencias apropiado, que influencie todo lo que diga, haga o piense.
  • Lo que nos moldea no son los eventos de nuestras vidas sino las creencias en cuanto a lo que significan tales eventos para nosotros. Las creencias tienen el poder de crear o destruir.
  • Nada en la vida tiene significado excepto el que tú le des consciente y subconscientemente. Los cambios más grandes en la vida se hacen internamente, sin importar las circunstancias externas.
  • Son tus decisiones, no tus condiciones, las que determinan tu destino.
  • Enfocarse en el resultado deseado es de suma importancia ya que lo reconozca o no, usted se convierte en aquello en lo que se enfoca la mayor parte del tiempo. Nuestras creencias son como órdenes incuestionadas que nos dicen cómo son las cosas, qué es posible y qué imposible, qué podemos hacer y qué no podemos hacer. Configuran cada una de nuestras acciones e incluso los pensamientos y sentimientos que experimentamos. Como consecuencia de ello, cambiar nuestros sistemas de creencias es fundamental para producir cambios verdaderos y duraderos en nuestras vidas. Tenemos que desarrollar un sentido de la certidumbre de que podemos y queremos alcanzar las nuevas metas, antes de que podamos hacerlo realmente.
Marcia Pérez Jiménez
Coach
coachmarciaperez@gmail.com